НАЧАТЬ
ПРАВИЛА
1. Выкладывать сторис / рилс в Instagram с отметкой @21sportdays до 00:00

На фото должны быть подтверждение тренировки, идеальный варианты - скриншот с часов / телефона + ваше фото/видео.
2. Любой спорт с физической активностью, не менее
30 минут в спортивный день.

Прогулки не менее 5000 шагов. Обязательно подтверждение с шагомера.
3. 21 день тренировок:
Тренировка через день.
1 день выходной в неделю.

Челлендж длиной более 1,5 месяца. Чтобы выработать привычку спорта. Вы можете закрыть челлендж раньше занимаясь каждый день. Сообщите ваш выходной день куратору челленджа
4. При регистрации - вы оплачиваете свой страховой депозит 5000р.

Это Ваша цена слова и дела, который возвращается вам при успешном выполнении всех правил за вычетом сервисной комиссии в размере 20%. В ином случае ваш бонус будет разыгран среди других участников челленджа.
НАБЛЮДАЙ
Подпишись на страницу в Instagram.
Каждый день публикуются рейтинги участия в челлендже за вчерашний день.
УЧАСТВУЙ
Пройди регистрацию и оплати депозит.
Получи доступ к челленджу.
Старт уже в эту субботу.
РЕГИСТРАЦИЯ ⚡️
НАБЛЮДАТЬ